悦慈心理沙盘游戏走进南京中胜社区

2019-03-01 15:30 | 南京悦慈心理

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南京悦慈心理咨询童童

在寒假期间，受南京中胜社区委员会的邀请，南京悦慈心理与中胜社区开展了一次别开生面心理游戏公益活动，现场氛围热烈，参与者积极踊跃。

南京悦慈心理的曹老师为中胜社区的孩子们开展了一次非常开心的沙盘游戏活动，那么什么是沙盘游戏呢？

沙盘游戏是一种游戏，并且与沙和盘有关。沙盘游戏疗法又称为箱庭疗法，在—个小小的盘子中，装有干或湿的沙子，当咨询师和来访者建立了良好的咨询关系后，咨询师陪伴来访者，从玩具架上自由挑选沙具（玩具），来访者可以使用也可以不使用沙具来配合沙子，创造出一个场景。

个案运用触觉、视觉、听觉和嗅觉，将其最内在的意识和无意识想法、感觉变成物质的形式。通过运用积极的想像和创造性的象征游戏。在这样一个在盛有细沙的特制箱子里，通过非语言手段，来访者构建其内在世界，将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等，通过沙箱中的作品，达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。

沙盘游戏为什么适合孩子？

沙盘游戏疗法 (箱庭疗法)最早是在儿童游戏中被发现的。最初的灵感来自于英国作家威尔斯的“地板游戏”。威尔斯把自己和两个儿子在地板上建构生活场景的游戏，写在《地板游戏》中，并鼓励父母多与孩子游戏。他认为孩子应有充足的玩具，以培养想象力，并说明游戏所包含的心灵创造的力量。受威尔斯“地板游戏”的启示，英国儿童心理学家劳恩菲尔德将之凝缩到空间限定的箱子，并将收集的各式玩具模型放在箱子之中让孩子们在箱子中游玩，表露自己的内心世界。孩子们将这个箱子称为“神奇的箱子”。劳恩菲尔德对玩具及箱子进行整理，将这一儿童心理治疗方法命名为“游戏王国技术”。沙盘游戏开始在儿童心理咨询中广泛应用。

● 游戏更适合儿童，因为儿童就是一个需要游戏的阶段

● 让儿童的注意力更集中

● 开发孩子智力

● 减轻学习压力

● 改善人际关系

● 激发个案自发游戏；游戏方法无所谓对错。

● 创造了从无意识到意识、从内心世界到外在世界、从精神到物质、从非语言到语言的桥梁，因此可以显现隐藏的信息。很多时候，儿童已经感觉不舒服了，但却无法言表。通过沙盘可以将内在的信息呈现出来。

● 能够释放个案的创造力、内在感觉、知觉和记忆，并将它们带到外在现实且提供具体证据。

● 让有创伤的儿童退回到过去的体验，促进康复和整合。

● 利用大部分的感官，提供一种扩展性的体验。

● 对于成人和儿童来说，它是一种共同语言。

● 把孩子从虚拟拉回现实

● 让孩子更多地认识世界

沙盘游戏规则：

1、摆放玩具的顺序是按照抽签或猜拳来决定的，奉行“弱势优先”的原则，即抽到最后的一个人或猜拳输了的人，为第一个摆放玩具的人，以保证制作顺序上的公平；

2、每人每次只允许一个动作，每次动作只能放一件玩具或同类玩具中的几个，挖一条河或堆一座山算一次动作，每轮摆放完成后，再进行下一轮，同时对前—轮箱庭场景进行拍照

3、在制作过程中，家庭成员间不允许交流，但可以与咨询师互动。

4、不能将其他家庭成员已摆放的玩具拿走或放回玩具架，但可以移动自己或其他人摆放的玩具，移动完后，在这一轮不能再摆放任何

5、在制作过程中，家庭成员，可以选择在某一轮放弃，什么东西都不摆。

6、在制作过程中，最后一轮中的最后一个人，在摆放完玩具后可以对整个作品进行一些调整，但不能添加玩具。

最后我们来看看孩子们的沙世界吧

是不是很漂亮呢！

通过沙盘游戏可以很明显的看出一些孩子们的特点和内心世界，首先孩子们第一次组队游戏，相互之间并不熟悉，所以沙盘呈现的基本上是自己摆放相对集中，然后女孩子和男孩子的沙具有很明显的区别，女孩子更偏向在漂亮的沙具，粉色的和蓝色的沙具，亮晶晶的沙具中选择。例如小天使、粉色小屋、各种宝石等；而男孩子的沙具选择就更富有攻击性和棱角感，例如建筑、英雄人物、武器等。还有些特殊的沙具也代表孩子们的心声，我还记得有个说话声音特别小的男孩子，他就选择了桥梁做沙具，这就说明他虽然不善表达，但依然渴望更多的沟通和交流。

最后要感谢中胜社区对孩子们的关心和重视，这样有身心健康的活动希望能让孩子们多多参与。同时还要特别感谢几位助教老师，首先是默默付出的杨老师。还有项老师、洪老师、童老师。从他们开心认真的表情也能看出这是一次成功又开心的活动。