南京悦慈心理咨询 曹惠
“要是我在十岁时遇见你就好了!”,这句话是一位十几岁的高中生在第六次咨询时,对我说的。她说,如果在她十岁时就遇见我,她就不会痛苦那么长时间了。听了这话,我内心除了感动和感激,更多的是感到心痛,真的是非常心痛!
是啊!我们有多少孩子错过了最初解决问题的时机?在痛苦中挣扎了好多年?!
这位女生刚刚来咨询时,情绪非常急躁。她的父母第一次来咨询室的时候,身上甚至带着伤,那是女儿的“杰作”,虽然伤得不是特别严重,但也足以显示了作为一个女生的愤怒程度。
第一次咨询结束时,为了一点点很小的事情,她与妈妈大吵了起来。
第二次咨询开始前,她将饮料直接泼在妈妈的身上。咨询中,征得她的同意之后,我把她妈妈请进了咨询室,想就刚刚发生的事件进行一些讨论。没想到,她让她妈妈坐得离她越远越好,后来一言不合,她直接叫妈妈滚,并把妈妈连推带搡地推出了咨询室。
我问她,这样的事件发生的?频率如何?她说,这样的事件在她们家经常发生,也许每天都有。
事后,她总是想不起来当时发生了什么事情,也不知道后来争执是如何发生的。她发觉现在她的记忆力下降得很厉害,常常对于刚刚发生的事件就记不太清楚了。
就是这样一位小姑娘,通过几次咨询之后,渐渐平静了下来,或者说是放松了下来。她与父母之间的冲突也渐渐减少了很多。
当初,她父母送她来咨询,是因为她经常会有这样的暴怒。随着心理咨询的推进,不仅她的暴怒频率下降了,她生活中的许多方面也有了很大的改进:
咨询前,她很难与父母和睦的,她甚至不愿意跟父母住在一个屋檐下。现在他们一家可以相对和平地住在一起,大部分时间里大家相安无事;
当初,她是被骗来咨询的,或者说被哄来咨询的。现在,她可以一个人独自来做咨询,而不再需要妈妈的陪伴,或者“押送”;
原来,她常常一天只吃一顿饭,而且这顿饭常常是在咨询室里完成的。现在,她可以自己起床(之前都是妈妈反复地叫她起床,最终还可能失败),然后吃完饭再过来做咨询;
她将父母的电话号码从黑名单里取消了;
她不再玩游戏玩到很迟甚至通宵;
她打算去学点音乐或者其她自己感兴趣的东西;
。。。。。。
看到她一步的变化,我由衷地为她感到高兴,但是我又深深地担忧。
说真的,青少年的心理咨询效果是来得最快的,因为他们的接受能力很强,而且也愿意去改变自己,所以青少年心理咨询是最容易做的。
曾经有位八岁的小姑娘,因为学习成绩急速下降来咨询,咨询一次后就不来了。她再次来到咨询室已经是半年后了,她的母亲又因为她的成绩急速下降带她来咨询。
有的学生已经退学了,或者已经到了退学的边缘,父母带他们来咨询。
但凡父母认为心理咨询应该一次有效的,基本没有什么太大效果;如果能够坚持一段时间,咨询效果就会很明显,基本都能重返学校,或者改变一些成瘾行为。
但是,青少年心理咨询也是最难的,因为青少年心理咨询又最易受到周围环境的干扰,特别是来自父母的干扰。为什么呢?因为在很多情况下,咨询师陪着孩子向前走了三步,父母们往往要把孩子向后拖两步。或者往往由于父母的原因,孩子就不愿向前走。
不愿改变
首先,很少有父母能够意识到孩子的问题是由做父母的自己造成的。虽然许多父母也在说孩子问题是由我们造成的,但是,极少有人真正愿意去改变自己。
或者,有时他们觉得自己已经在改变了,但其实往往是不得已而为之,是一种逃避或者说是节节败退。
有的父母在意识到自己对孩子的要求过高,而造成了孩子的问题之后,就会逐渐降低对孩子的高要求,甚至对孩子根本就没有要求了。他们觉得这是他们的改变,而孩子们感觉到的则是父母对自己的失望,这时孩子们会更加自暴自弃,却使得情况更加糟糕。
有的父母在意识到自己对孩子过分呵护之后,就一下子对孩子放手,任何事情都让孩子独自去面对。殊不知,经过他们这么多年的“培养”,他们的孩子心理状态仍然处于幼儿期,甚至处于婴儿期。试想一下,你如何能让一个婴儿或一个幼儿,去面对这样一个社会呢?这时孩子就更加手足无措,或者是更加退缩。
甚至有些父母,在无计可施时,自己逃进宗教,他们号称这是他们开始关爱自己了。这看起来好像他们是去过自己的生活了,同时也认为这是对孩子的放手。但是,这其实是他们的逃避,也是一种不负责任,他们当初的言行造成了这样的结果,现在却想一下子甩手不管了。
父母们认为这时把孩子推出去是为了让他们锻炼,但其实他们就像把一个婴儿直接放到室外,让其自生自灭。
有的父母还会感到委屈,甚至对孩子产生愤怒,他们觉得别的家长也都是这么做的。他们也送孩子去上各种补习班,去学习各种琴棋书画,为什么别人家的孩子就没问题,而自己的孩子就有问题呢?!自己根本就没有做错,错在孩子。在这种情况下,孩子就会有更多的愤怒,也更加拒绝改变自己。
急功近利
有些父母们足够幸运,他们的孩子愿意改变自己,这时很多家长又会把心理咨询师当做神仙,他们觉得心理咨询师应该有特殊技能,通过开导或教育一、两次,孩子就能迅速地改变状况,走出困境了。
其实,真正的心理咨询,并不是心理咨询师开导或者教育来访者。真正的心理咨询,是心理咨询师陪伴来访者去觉察自己,发现自己,从而真正地改变自己。所以,心理咨询相对来说是一个漫长的过程,不是一次、两次的心理咨询就能解决问题的。
小富即安
在心理咨询的最初阶段,很多父母们还是很配合的,因为当他们把孩子送进咨询室的时候,他们几乎已经是无计可施了(在我国,不到万不得已,很少有人愿意走进心理咨询室的),这时有一根救命稻草,他们就特别愿意抓住。
随着心理咨询的推进,孩子们肯定有着很大的变化,当家长们感到轻松一点点的时候,他们就开始放松了。他们又开始以学习和工作为借口,拖住孩子的心理咨询进程。当然,所有这些,都是家长们在无意识中进行的,他们很难意识到他们的这些行为,正在阻止着孩子走向心理健康。
感到害怕
孩子发生改变后,就不是原来的自己了。这时,父母们的心情是很矛盾的。改变前的孩子让父母们很难受,但毕竟那是她们熟悉的孩子;孩子改变后,他们会轻松一些,但是,这个孩子不是他们曾经熟悉的孩子了,或者他们会觉得,孩子不受控制了;
也有很多父母甚至会嫉妒心理咨询师,因为在心理咨询师的包容和允许下,孩子们愿意敞开心扉,什么都可以跟心理咨询师说,而父母们却很难与孩子有这样的沟通;
许多孩子在家从来不喝水,但在咨询室里能喝二、三杯白开水;
有的父母要跟孩子说一件事情,他们不能直接跟孩子说,而需要通过咨询师来转达;
父母说了很多遍,孩子们都不愿意去做或者不做,但在咨询师的引导之下,孩子们就愿意去做或者不做了;
。。。。。。
夺回控制
到了一定阶段,父母们就开始以各种理由,有意无意地拖住孩子的心理咨询了。在孩子严重时,父母们会想尽一切办法让孩子来咨询;当孩子们好一点之后,父母们的主动性会差很多;再后来,父母们就渐渐地不让孩子来咨询了。说得严重一点,这时,家长们开始争夺控制权了。
如果孩子们的咨询效果已经得到巩固,那还不错。但多数情况下,孩子们的咨询效果并未能够得到巩固,所以,过一段时间后,也许孩子又会回到原来的状态。
当然啦,在孩子的变化过程中,家长们也会适当地改变自己,或者说为了孩子,他们会在某种程度上压抑自己。但是,由于家长们并没有从内在真正地改变自己,天长日久,他们很难坚持下去。当家长们回到以前的状态时,也是孩子们向原点回归时。
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