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南京六旬老人“空巢率”近四成 超过141万人

核心提示:具体来说,秦淮、鼓楼、高淳、溧水,60周岁以上的老年人已占该区总人口的20%以上。其中空巢老人不少,据介绍,南京六旬老人“空巢率”近四成。这些老人不缺吃穿,可是在心理上存在不同程度的焦虑、孤独、失落……

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记者了解到,根据民政部门统计,目前,南京60岁以上老年人口超过141万人,根据南京市民政局发布的2017年“南京市老年人口白皮书”显示,2013-2017年南京市60岁及以上老年人口由约120万增长到141.89万,60岁及以上老年人口占总人口比例由18.78%递增为20.85%,均呈现出快速增长的态势。

具体来说,秦淮、鼓楼、高淳、溧水,60周岁以上的老年人已占该区总人口的20%以上。其中空巢老人不少,据介绍,南京六旬老人“空巢率”近四成。这些老人不缺吃穿,可是在心理上存在不同程度的焦虑、孤独、失落……

南京市老龄委的工作人员介绍说,空巢老人也分为三种情况:一是无儿无女无老伴的孤寡老人,另一种是有子女但与其分开单住的老人,我们叫做“独居老人”,还有一种就是儿女远在外地,不得已寂守空巢的老人。这些人占据了老年人很大的比例。

那么,老年人如何才能避免孤独感呢?该人士建议,应当充实生活内容,与人为伴,和睦相处。主动走出家门结识老年伙伴,做感兴趣的事情,参加丰富的活动,选择兴趣爱好,这也能消除老年人的孤独感,使生活过得五彩缤纷,并永葆活力。

老年人离职居家,应努力培养自己的志趣,如练书法、学绘画、吟诗、填词、集邮、创作、听音乐等,倘若有一两门入迷,将会给生活增添无穷的乐趣。

老年人离退休后,可根据自己的身体健康状况、经济条件和兴趣爱好,出去旅游,开拓视野,使人心旷神怡,乐趣无穷。

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责任编辑:李茜

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