最近,70集的《延禧攻略》终于剧终了,剧中虽然由佘诗曼扮演的辉发那拉·淑慎也就是继皇后,虽然撑到了最后一集才下线,然而她终究不是笑到最后的人。她到底输给了谁呢?魏璎珞?袁春望?还是乾隆帝?其实是她自己的更年期。原来女性更年期这么凶猛,东南大学附属中大医院教您如何打败更年期的“邪恶”,成为人生最后的赢家。
继皇后更年期 有啥症状?
在剧中,也没说辉发那拉·淑慎有更年期啊!怎么就会觉得,她会栽在更年期上呢?原来剧中辉发那拉氏的症状已经很明显了,只是她自己没有在意而已。
根据剧中推算从乾隆十五年一晃到了乾隆三十年,她已经45岁左右了,这个时候很多女性的更年期症状已经开始出现。一到晚上,就潮热、出汗,还出现了失眠问题。还动不动就发火,情绪不稳定。更是疑神疑鬼,总觉得背后有人议论她,还常常觉得头痛。具备这些症状,说明她已经深陷更年期了。
更年期到底为何物 真是“洪水猛兽”吗?
中大医院妇产科任慕兰主任介绍说,人们口中俗称的“更年期”是指围绝经期是指卵巢功能开始减退直至绝经后一年的时间。更年期特指女性从中年向老年过渡的这一段时间,并没有十分确切的年龄范围。进入更年期的主要信号是月经开始失调,节律改变,以及诸如潮热潮汗、性情变化等症状。更年期更需要关注的远期健康问题是雌激素降低后心血管疾病、骨质疏松、脑血管病变等老年退化性问题。
更年期变化 到底有哪些?
任慕兰主任介绍说,潮热、出汗,是血管舒缩功能不稳定的表现,是绝经期综合征最突出的特征性症状。大部分进入更年期的女性,月经周期会发生变化,月经周期延长,经量减少,最后绝经。月经周期不规则,经期延长,经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断,然后逐渐减少而停止。也有些月经突然停止,但较少见。由于卵巢无排卵,雌激素水平波动,易发生子宫内膜癌。对于异常出血者,应行诊断性刮宫,排除恶变。更年期女性情绪容易失调,“易燃易爆”,易怒、焦虑不安。
更年期的激素治疗 会变胖?
如何平稳度过更年期呢?任慕兰主任介绍,更年期中年女性的健康策略是多方面的,包括健康指导如科学生活起居,戒除不良嗜好,合理膳食调配,充足的睡眠,坚持适量的体育运动,基础药物补充如钙剂、多种维生素等。当然最有效的健康策略就是对有适应证无禁忌证的女性,提供激素补充治疗。
使用激素会不会变胖呢?专家介绍,激素补充治疗宜早不宜迟,甚至在完全绝经前开始补充都是可以的,越早补充,健康收益越大。一旦60岁后再开始补充,骨丢失、动脉粥样硬化等都已形成,意义也就不大了。缺什么补什么,雌激素不会导致肥胖,食用天然的、合理的、适量的雌激素不会致癌。
【 此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823】 产品建议与投诉请联系:jianyi@chinaso.com私人订制热点资讯 关注国搜官方微信
联系邮箱 : hezuo@chinaso.com
联系电话 :(+86 10)88055782
人民网 新华网 央广网 光明网 中国经济网 央视网 中国政府网 中央纪委监察部网站 网信网 中国西藏网 中国台湾网 中国青年网 中国证券报 环球时报 经济参考报 半月谈 北京周报 中国日报网 中国国际广播电台 中央人民广播电台 中央电视台 经济日报 光明日报 求是网 中国新闻周刊 中国新闻社 国际在线 中国网
更多热点尽在新闻早班车 请关注中国搜索官方微信