听说了吗?近日浙江大学惊现“跑步大军”,各类花式跑步打卡的照片已经刷屏!
还有雨中撑伞(不撑伞)跑的!到底发生了什么?据悉,浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革,强调加强课外体育锻炼。浙大体艺部特推出APP“跑距”,并将此纳入体育课的评分标准。APP“跑距”要得满分,每学期男生要跑满168公里,女生也须120公里。
浙大这一新规被报道后,不少网友纷纷表示,自己的学校已有类似要求。
小编注意到,跑步打卡,浙大不是第一家。近年来,越来越多的高校,开始要求学生进行“跑步打卡”,比如南京的这些大学。
南邮:一学期晨跑40次 抄近道重跑5次
南京邮电大学体育部早在2015年就发布了新版“早锻炼管理规定”。仙林校区大一大二学生必须晨跑,时间为每周一到周五早晨6:45-7:20,一学期最少跑40次,跑不满的学生体育成绩一律为59分。
使用代步工具、代人刷卡、抄近道等行为,一经发现,第一次违规者警告并扣除五次早锻炼,第二次违规者该学期早锻炼按不合格处理。
指纹打卡 督促学生们完成阳光长跑
为了督促学生们能够完成阳光长跑,南京的高校也用上了先进的指纹打卡。学生先要在“鹰网”的网站上注册,获得注册码后再到学校内录指纹,指纹信息保存在该网站,学生每次长跑开始和结束时,都需要通过“指纹打卡”的方式进行验证。除了监督学生跑步次数之外,指纹打卡后还会根据跑步的时间计算出速度,按照要求,长跑速度最低是1.5米每秒,最高是5米每秒,超过或低于都视为无效。
小陈说,在南京信息工程大学的操场上有指纹打卡点,学生们根据实际情况,自由组合,只要在规定时间内跑完就可以了。
网友微评
@西:在一个以车代步的年代,年轻人的身体素质的确在下降。与其把时间浪费在游戏、电影上,不如锻炼身体。希望大家加油。跑不动,可以快步走,累了,休息一会儿。
@东屯渡喜德盛汤姆:习惯久了就成自然,我个人很赞成大家跑步。现在的大学生很多都是沉迷于网络,根本没有时间锻炼身体,学校进行考核,对提高学生身体素质有很大的帮助。
@军中绿花:“冬练三九,夏练三伏”,不逼自己,不知道自己的潜能。不过不应该强制性,应该是自愿或者提倡。
南农大开设“减脂课”:掉肉还能拿学分
除了跑步打卡,一些高校还尝试开设各种“另类”体育课程,“花式”提高学生的身体素质。去年10月 ,南京农业大学就开了一门特别的选修课——运动减脂课,即用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。课程开放选课不久,就有50多位同学报名,且测下来几乎人人都符合选课资格。据悉,学期末的时候,同学们这门课60%的分数会和减脂效果挂钩。减掉原来体重的7%,就可以拿到满分。
减肥还能顺带拿学分,南农大所推出的运动减脂课,着实算得上是良心课程。
俗话说,身体是革命的本钱。没有一个强健的身体,又如何做好接班人,做好建设者?打造因人施教的体育锻炼,更是让我们看到了南京这些高校的良苦用心。
紫金山综合 | 来源 :钱江晚报、中国青年报、现代快报、网易新闻、荔枝网等
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