感慨90后养生？00后也可吃膏方！

秋冬养生节现场人气十足。医院供图

昨天上午8：00多，江苏省中医院门诊大厅人头攒动，众多中医铁粉来赴一场养生之约！扬子名医团与江苏省中医院共同举办的“2018年四季养生秋冬篇暨秋季膏方”启动仪式盛大举行，本次活动在一直播等平台，也吸引了22万多人次围观。

现场盛况>>>

大师养生方吸引众多铁粉

一号难求的专家，涵盖医院各个科室，现场不用挂号，就给您指点迷津，吸引了市民大排长队。名医们还现场为求诊市民开出膏方来。

闻一闻国医大师周仲瑛教授组方的防感香囊，尝一尝国医大师夏桂成教授组方的养生健脑茶、国医大师邹燕勤教授组方的补肾益气活络茶，再看看全国、省级名中医组方的药茶、药枕、足浴包，丰富的国医大师养生方系列产品与中医药养生佳品，在现场也吸引了众多中医粉。扬子名医团粉丝，喜滋滋现场领取润肺茶试饮包。

扬子名医团与江苏省中医院共同举办的“2018年四季养生秋冬篇暨秋季膏方”启动仪式，现场人头攒动。不能到现场的粉丝们，也在一直播APP上围观了盛况，一个小时的直播时间，观看人次高达22万。

中医提醒>>>

其实00后、10后也能吃膏方

江苏省中医院门诊部主任吕东岭介绍，现代人群亚健康的不少。很多人虽然体检结果正常，但不舒服的状况很多，中医膏方就能解决这些情况。膏方不仅是滋补佳品，也是调理体质和治疗慢性疾患的上佳剂型。江苏省中医院今年隆重推出了膏方专病门诊，男性体质调理膏方门诊、失眠综合征调理膏方门诊、早更膏方门诊、亚健康体质调理膏方门诊、孕前调理膏方门诊，都能有针对性地为不同诉求的亚健康人群开膏方。

江苏省中医院药学部倪昌荣主管中药师介绍，2017年整个膏方季江苏省中医院共开出了15795料膏方，每料膏方从调配到制作完成，都需要经过15个小时左右的精耕细作。很多人以为膏方是老年人来开，其实亚健康的中青年人开膏方的已经越来越多了。很多自媒体感慨90后已经注重养生，实际上养生可以更年轻，00后10后也可以开膏方来调养。不少小孩子脾胃弱，吃饭不香，有的是过敏体质，有的孩子生长缓慢或生长太快，其实都可以通过膏方来调养。小朋友服用膏方，也有一些注意事项，膏方需要饭后饮用，以免伤了脾胃，同时忌辛辣刺激生冷食物。另外要注意的是剂量问题。很多膏方说明上写的都是取一汤匙用水冲开，但其实应该更精准，比如说三公斤的膏方服用两个月，医生会帮你计算到每顿的服用量是多少，江苏省中医院也会配好定量的不锈钢汤勺，帮助大家更准确的服用膏方。

女士别抹粉底涂指甲油 开膏方要绝对的素颜

在省中医院治未病中心商洪涛主任的诊间，一位53岁的阿姨约到了江苏省中医院今年第一炉膏方。她告诉记者，她在省中医院商洪涛主任这边开膏方已经七八年时间了，除了膏方，每年夏季，她也会请商洪涛主任为她开中药调理。阿姨是文艺爱好者，前几天演出涂了红指甲，商洪涛主任提醒，女士来开膏方，记得不要涂指甲油。

很多人知道看中医不要抹粉底，其实还有其他小细节。比如不要涂指甲，这是因为指甲也是可以提示健康状态的，指甲的颜色、是否平整以及我们俗称的“小太阳”有多少，都可以提示我们的身体的健康情况，商主任还提醒，一些人早上刷牙的时候会把舌苔清理得过于干净，其实这也是不行的，开膏方需要绝对的素颜，保证最真实的状态，医生才能更好地望闻问切，“一人一方”才更准确。

通讯员 冯瑶